Jangan banyak melakukan gerakan yang melibatkan persendian selama 4 hari, pijat dengan kuat menggunakan minyak zaitun 3 kali sehari selama 10-15 menit. Kemudian balut persendian dengan perban yang elastis.
17 Juli 2008
Otot Robek
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar