Tulang Penari (Dancer's Bone)

Umumnya masalah ini dialami oleh kaum wanita. Jangan gunakan sepatu berhak tinggi. Jari-jari kaki harus bisa beristirahat dan bergerak dengan baik. Untuk perawatan, gunakan pembalut atau perban yang tebal di sekeliling ujung jari kaki, namun masih memungkinkan untuk bergerak. Selama kalian merasa keluhannya masih terus berkembang, biarkan perban itu berada di sana. Secara umum sepatu harus bisa memberikan kenyamanan untuk menghindari nyeri pada kaki.